最新的研究發(fā)現(xiàn),低脂高糖食物可能會(huì)肥胖
中心提示:假如你目前正在吃減肥食品的話要留意了,一項(xiàng)研討標(biāo)明,大多數(shù)聲稱含有低脂肪或不含脂肪的食品,其含糖量常常并不少,反而致使增肥。
假如你目前正在吃減肥食品的話要留意了,一項(xiàng)研討標(biāo)明,大多數(shù)聲稱含有低脂肪或不含脂肪的食品,其含糖量常常并不少,反而致使增肥。
研討人員用老鼠做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),分為三組,一組喂食高脂肪高糖食物,一組喂食低脂肪高糖食物,還有一組停止平衡飲食作為對(duì)照組,實(shí)驗(yàn)周期為一個(gè)月。最后,研討人員監(jiān)測(cè)了三組老鼠的體重、卡路里攝入量、身體成分和糞便樣本。結(jié)果標(biāo)明,前兩組老鼠的肝臟脂肪和體重均顯著增加,并且喂食低脂肪高糖食物的老鼠產(chǎn)生脂肪的效率是對(duì)照組的兩倍以上。
研討人員表示,高糖低脂肪的食物不但會(huì)惹起瘦削,還可能招致非酒精性脂肪性肝,以及腸道和腦部慢性炎癥。經(jīng)過(guò)損傷控制覺得信號(hào)的神經(jīng),削弱了人感到飽腹的才能,從而招致吃的更多。